FAMICOOK

Thể loại

label

Trang chủ

Nước ép kiwi

Name: Nước ép kiwi
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Người lớn
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: "3 quả kiwi (gọt vỏ)"; "1 trái chanh tươi (vắt nước, bỏ hạt)"; "30ml mật ong"; "Vài viên đá lạnh"

Quả kiwi có đặc tính làm giảm huyết áp. Bằng cách duy trì chỉ số huyết áp khỏe mạnh, cung cấp nhiều vitamin C, nước ép từ kiwi còn giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Cùng pha chế thức uống giàu chất xơ này để thưởng thức ngay nhé!

Khẩu phần dành cho

2 người lớn

Thời gian chế biến

10 phút

Nguyên liệu

3 quả

kiwi (gọt vỏ)

1 trái

chanh tươi (vắt nước, bỏ hạt)

30ml

mật ong

Vài viên

đá lạnh

Các bước thực hiện

Thái lựu kiwi rồi cho vào máy xay sinh tố. Chế nước lọc vào máy xay cho ngập kiwi, xay nhuyễn mịn. Rây hỗn hợp, lấy nước cốt kiwi, bỏ xác. Rót nước ép kiwi ra ly, thêm nước chanh, mật ong vào, khuấy cho hòa tan. Cuối cùng, thêm đá lạnh vào ly nước uống và thưởng thức.