Ếch xào măng chua
Ếch xào măng chua là món ăn thơm ngon, giòn giòn, hài hòa vị mặn - ngọt - chua với mùi thơm của ngò tàu, hành lá cực kì hấp dẫn. Để chế biến thịt ếch mềm nhưng vẫn giữ được độ dai ngon, thấm vị, cùng vị chua giòn của măng, hãy tham khảo ngay công thức sau đây, bạn nhé!
Khẩu phần dành cho
4 người lớn
Thời gian chế biến
40 phút
400g
thịt ếch (đã làm sạch đầu, da, nội tạng, gân)
300g
măng chua
2 nhánh
hành lá (rửa sạch, cắt nhỏ)
1 ít
ngò tàu (rửa sạch, cắt nhỏ)
1 trái
ớt sừng (thái nhỏ)
4 muỗng canh
gừng băm
1 muỗng canh
hành tím băm
1 muỗng canh
tỏi băm
1,5 thìa cà phê
dầu hào
1 thìa cà phê
tương ớt
1 muỗng canh
bột nghệ
1 muỗng canh
nước mắm
1 muỗng canh
dầu ăn
Gia vị thông dụng
Muối
Bột nêm
Bột ngọt
1
Trộn 2 muỗng canh gừng băm với 2 muỗng canh muối, rồi xát hỗn hợp này lên khắp mình ếch. Rửa ếch lại dưới vòi nước lạnh cho sạch máu, nhớt và không còn mùi hôi tanh thì để ráo. Cắt thịt ếch thành khúc nhỏ vừa ăn.
2
Với măng chua, bạn rửa sạch, rồi cắt nhỏ vừa ăn. Đun nồi nước sôi, cho măng chua vào chần sơ khoảng 1 phút thì vớt ra. Để măng chua ráo nước.
3
Cho thịt ếch đã ráo nước vào thau sạch. Thêm 1 muỗng canh gừng băm, 1/2 phần tỏi và hành tím băm, bột nghệ, nước mắm, 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa cà phê bột ngọt vào thau, trộn đều với thịt ếch. Ướp thịt ếch ít nhất 30 phút.
4
Chế dầu ăn vào chảo, đun nóng. Cho phần gừng, tỏi và hành tím băm còn lại vào chảo, phi thơm thì trút thịt ếch vào chảo. Xào ếch đều tay khoảng 2 phút cho chín săn thịt lại thì cho dầu hào, tương ớt vào, đảo đều. Sau đó, cho măng chua vào xào khoảng 30 giây. Chế thêm 100ml nước lọc vào chảo, xào thêm 5 phút ở mức lửa vừa cho ếch thấm vị và nước xào gần cạn. Rắc ớt, hành lá, ngò tàu vào chảo, đảo thêm 2 – 3 lần nữa thì nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp, dọn ếch xào măng chua ra dĩa và thưởng thức.
Thứ tư, 27 tháng 4, 2022 15:13
CÔNG TY CỔ PHẦN FAMICOOK
Giấy đăng ký kinh doanh số 0316695238 do Sở Kế hoạch Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp lần đầu ngày 27/01/2021
Địa chỉ: Phòng A3.0506, Tầng 5, Toà nhà A3, The Goldview, Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028.6666.8899
Email: [email protected]