揚げ焼きで作る ししゃもの南蛮漬け
揚げ焼きで作る ししゃもの南蛮漬けの作り方をご紹介☆少ない油で揚げ焼きにしたししゃもを、甘酸っぱい南蛮酢で和えました。たっぷりと南蛮酢が染み込んだジューシーなししゃもに、シャキシャキ食感の野菜がよく合いますよ。ぜひお試しくださいね。
人前
2 大人
調理時間
20 分
コツ・ポイント
南蛮酢とししゃもが温かいうちに混ぜ合わせることで味がよくなじみます。 調味料の加減は、お好みで調整してください。
ししゃも
8本
薄力粉
大さじ2
揚げ油
適量
玉ねぎ (100g)
1/2個
にんじん
50g
かいわれ大根
5g
南蛮酢
しょうゆ
大さじ3
酢
大さじ3
砂糖
大さじ3
みりん
大さじ1
顆粒和風だし
小さじ1/2
1
玉ねぎは薄切りにします。
2
にんじんは千切りにします。
3
ししゃもに薄力粉をまぶします。
4
フライパンの底から2cmほどの高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、3を入れます。両面に焼き色が付くまで4分ほど揚げ焼きにして、油を切ります。
5
耐熱ボウルに南蛮酢の材料を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒ほど加熱します。
6
1、2、4を入れて混ぜ合わせます。味がなじんだら器に盛り付け、かいわれ大根をのせてできあがりです。
金曜日, 15 10月, 2021 09:42
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