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ヘルシー美味しい♪手作りドレッシングで 中華風サラダ

ヘルシー美味しい♪手作りドレッシングで 中華風サラダ

ヘルシー美味しい♪手作りドレッシングで 中華風サラダ

手作りドレッシングで 中華風サラダの作り方をご紹介☆とっても簡単な、手作り中華ドレッシングでいただくサラダです。カリカリに焼いた、ベーコンとレンコンがアクセントになります。彩りもよく、オシャレな一品です。ぜひ作ってみてください。中華ドレッシングは春雨サラダにかけてもおいしくいただけます。

Portion icon

人前

2 大人

Cooking Time icon

調理時間

15 分

コツ・ポイント

サニーレタスはお好きな種類のレタスでも代用いただけます。 紫玉ねぎは繊維を断ち切った薄切りにしてください。

材料

サニーレタス

100g

紫玉ねぎ

1/2個

水 (さらす用)

適量

レンコン

80g

ミニトマト

4個

薄切りハーフベーコン

2枚

オリーブオイル

大さじ1

酢水

250ml

小さじ1

中華ドレッシング

小さじ2

しょうゆ

小さじ1

砂糖

小さじ1

ごま油

小さじ1

作り方の手順

1

紫玉ねぎは薄切りにして、5分ほど水にさらします。

2

レンコンは薄切りにして、5分ほど酢水に浸けます。

3

サニーレタスは一口大のざく切り、ミニトマトは半分に切ります。

4

薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。

5

強火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、水気を切った2、4を焼きます。

6

中華ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせます。

7

水気を切った1、3、5、6を合わせます。

8

器に盛り付けて完成です。

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MOMO

金曜日, 15 10月, 2021 09:43

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