Cháo gà cho bé
Thịt gà là nguồn cung cấp protein nạc tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết nấu cháo gì cho bé ăn dặm đổi vị lại vẫn bảo đảm dồi dào dinh dưỡng con ăn ngon, thì hãy nấu cháo gà kết hợp bí đỏ nhé. Cách nấu sau đây phù hợp cho các cho bé 10 tháng tuổi trở lên.
Khẩu phần dành cho
2 trẻ em
Thời gian chế biến
30 phút
50g
bí đỏ (gọt vỏ, bỏ ruột, cắt nhỏ, hấp chín)
50g
thịt nạc gà (rửa sạch, luộc chín mềm, xé sợi)
2 thìa cà phê
dầu ăn cho bé ăn dặm
80g
gạo tẻ (vo sạch)
300ml
nước dùng gà
1/4
thìa cà phê bột nêm cho bé ăn dặm
1/2
thìa cà phê nước mắm (tùy chọn)
1
Sau khi xé sợi, đem băm nhuyễn thịt gà, rồi cho vào tô sạch. Chế 2 muỗng canh nước lọc vào tô thịt gà băm, trộn đều, để qua một bên. Trong lúc đó, bạn cho bí đỏ hấp chín ra tô, dùng nĩa hoặc mặt sau muỗng inox tán nhuyễn.
2
Cho gạo cùng nước dùng gà vào nồi, đun sôi. Sau khi sôi, bạn vặn lửa nhỏ, nấu gạo thành cháo trong khoảng 30 - 40 phút. Khi cháo chín nhừ, bạn cho thịt gà cùng nước ngâm, và bí đỏ hấp tán nhuyễn vào, khuấy đều tay. Có thể nêm một ít bột nêm cho bé ăn dặm hoặc 1/2 thìa cà phê nước mắm. Đun cháo lửa nhỏ thêm 10 phút nữa cho chín hết, cháo đặc lại thì tắt bếp. Rưới dầu ăn dặm của bé vào, khuấy đều. Múc cháo ra chén, đợi bớt nóng thì cho bé ăn.
Thứ hai, 3 tháng 1, 2022 07:02
CÔNG TY CỔ PHẦN FAMICOOK
Giấy đăng ký kinh doanh số 0316695238 do Sở Kế hoạch Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp lần đầu ngày 27/01/2021
Địa chỉ: Phòng A3.0506, Tầng 5, Toà nhà A3, The Goldview, Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028.6666.8899
Email: [email protected]