Cháo ếch cho bé
Cháo ếch là món ăn ngon nổi tiếng của Singpore. Món ăn này có vị ếch được tẩm ướp gia vị đậm đà, chế biến đơn giản, có thể được biến tấu lại theo công thức dưới đây để dùng cho các bé ăn dặm từ 11 tháng trở đi.
Khẩu phần dành cho
2 trẻ em
Thời gian chế biến
45 phút
1 chén
cháo trắng cho bé
2 cặp
đùi ếch tươi (xát muối, rửa sạch, để ráo)
1 nhánh
hành lá băm nhỏ (không bắt buộc)
Ướp ếch
2 - 3 lát
gừng tươi
1 củ
hành tím băm nhuyễn
1 xíu
bột nêm cho bé
1 xíu
tiêu xay (tùy khẩu vị của bé, không bắt buộc)
Hắc xì dầu cho bé
1 muỗng canh
đường trắng
30 thìa cà phê
nước lọc
10 thìa cà phê
nước tương
1
Sau khi sơ chế, bạn ướp thịt ếch với gia vị đã chuẩn bị, để qua một bên khoảng 45 phút. Tùy vào độ tuổi ăn thô của bé mà bạn có thể lựa chọn rút xương thịt ếch rồi xay nhỏ (cho trẻ 6 - 6,5 tháng tuổi) hoặc để nguyên cho các bé tập ăn thịt nhé.
2
Hắc xì dầu: Cho đường vào chảo nhỏ, đun nóng cho đường tan chảy ra thành siro. Khi siro chuyển màu nâu cánh gián thì cho 1/2 lượng nước lọc và 10 thìa nước tương vào, khuấy đều. Nấu cho sốt hắc xì dầu sền sệt lại thì trút ếch vào, xào cho chín săn lại mềm thơm thì tắt bếp. Đun sôi lại cháo, rồi múc ra chén. Rưới hắc xì dầu và xếp thịt ếch lên trên chén cháo, rắc hành lá cho bé thưởng thức dần. Nếu bé không thích hoặc chưa ăn được hành thì bạn có thể bỏ qua nguyên liệu này.
Thứ ba, 23 tháng 11, 2021 15:09
CÔNG TY CỔ PHẦN FAMICOOK
Giấy đăng ký kinh doanh số 0316695238 do Sở Kế hoạch Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp lần đầu ngày 27/01/2021
Địa chỉ: Phòng A3.0506, Tầng 5, Toà nhà A3, The Goldview, Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028.6666.8899
Email: [email protected]