Cá chưng tương
Cá chưng tương là món ăn rất bổ dưỡng, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Vì thế, hãy cùng nhau vào bếp để thực hiện món ăn này ngay thôi nhé!
Khẩu phần dành cho
4 người lớn
Thời gian chế biến
1 giờ 20 phút
1 con
cá diêu hồng
200g
nấm rơm
100g
nấm mèo
100g
lá cách
100g
lá nhàu
2 nhánh
hành lá
150g
tương hột
4 muỗng cà phê
đường trắng
2 muỗng cà phê
hạt nêm
3 muỗng canh
hành tím băm
3 muỗng canh
tỏi băm
2 muỗng canh
tiêu
1 muỗng canh
dầu ăn
1
Cá diêu hồng mua về, để làm sạch và khử mùi tanh, bạn mổ bụng cá lấy hết phần ruột bên trong. Bạn rửa và chà xát cá với muối khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
2
Lá cách, lá nhàu mua về rửa sạch, nhặt bỏ lá sâu. Hành lá rửa sạch rồi cắt thành khúc vừa ăn. Nấm rơm bạn dùng dao cắt phần gốc và rửa sạch. Nấm mèo bạn ngâm trong nước nóng khoảng 15 phút cho nở. Rửa sạch qua nước và cắt sợi.
3
Ướp cá diêu hồng với 120g tương hột, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê tiêu, để cá thấm gia vị trong 30 phút.
4
Bắc chảo lên bếp với 1 muỗng canh dầu ăn, cho 2 muỗng canh tỏi băm và 2 muỗng canh hành tím băm vào phi thơm, cho cá và nước ướp cá vào chảo cùng khoảng 500ml nước. Khi nước sôi thì nấu và trở cá trong 30 phút trên lửa nhỏ vừa, sau đó cho nấm vào, nấu thêm 10 phút, nêm nếm gia vị lại.
5
Bắc chảo khác lên bếp và cho 1 muỗng canh dầu ăn vào, phi thơm hành tím và tỏi băm còn lại vào, cho vào 30g tương hột, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu rồi cho lá cách, lá nhàu vào xào đều trong 5 phút. Sau đó lót phần rau xào dưới dĩa và cho cá lên bên trên và thưởng thức. Chúc các bạn thành công nhé!
Thứ ba, 24 tháng 8, 2021 13:50
CÔNG TY CỔ PHẦN FAMICOOK
Giấy đăng ký kinh doanh số 0316695238 do Sở Kế hoạch Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp lần đầu ngày 27/01/2021
Địa chỉ: Phòng A3.0506, Tầng 5, Toà nhà A3, The Goldview, Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028.6666.8899
Email: [email protected]