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簡単♪手作り鶏肉とブロッコリーのマカロニグラタン

簡単♪手作り鶏肉とブロッコリーのマカロニグラタン

簡単♪手作り鶏肉とブロッコリーのマカロニグラタン

鶏肉とブロッコリーのマカロニグラタンの紹介です。 もも肉とマカロニが入っているので、ボリュームのある一品ですよ。簡単に作れるホワイトソースがクリーミーで、とってもおいしいですよ。マカロニを加えてもおいしくお作りいただけますので、ぜひ作ってみてくださいね。

Portion icon

人前

2 大人

Cooking Time icon

調理時間

30 分

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。

材料

マカロニ

50g

お湯 (ゆで用)

1000ml

塩 (ゆで用)

小さじ2

鶏もも肉

80g

ブロッコリー

80g

玉ねぎ

1/4個

コーンの水煮

50g

薄力粉

15g

牛乳

200ml

コンソメ顆粒

小さじ1

塩こしょう

ひとつまみ

有塩バター

20g

ピザ用チーズ

60g

パセリ (乾燥)

適量

作り方の手順

1

準備. ブロッコリーは小房に分けておきます。

2

玉ねぎは薄切りにします。鶏もも肉は一口大に切ります。

3

鍋にお湯を沸かして塩を入れ、マカロニをパッケージの表記時間より1分短くゆでます。マカロニがゆで上がる2分前にブロッコリーを入れてゆで、お湯を切ります。

4

中火で熱したフライパンに有塩バターを入れ、1を炒めます。鶏もも肉に火が通ったら薄力粉をふり入れます。

5

薄力粉がなじんだら牛乳を少しずつ加えて、かき混ぜながら中火で熱します。コーンの水煮、2、コンソメ顆粒を加えて混ぜ合わせ、とろみがついたら塩こしょうで味を調え、火から下ろします。

6

耐熱皿に入れてピザ用チーズをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで7分程焼きます。

7

パセリをかけて完成です。

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MOMO

木曜日, 14 1月, 2021 18:59

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