ヘルシー美味しい♪ブロッコリーのおかか和え
ヘルシー美味しい♪ブロッコリーのおかか和え
ブロッコリーのおかか和えの分かりやすいレシピを紹介します。レンジで簡単にできる。さっぱりしているのでたくさん食べられますよ♪ご飯が進み、お酒にもよく合う一品です。お弁当のおかずとしてもオススメです。ぜひ作ってみてください
人前
2 大人
調理時間
10 分
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
材料
ブロッコリー
100g
水
大さじ1
かつお節
2g
しょうゆ
小さじ2
作り方の手順
1
ブロッコリーは小房に分け、食べやすい大きさに切ります。
2
耐熱ボウルに入れ、水をかけラップをして600Wのレンジで1分30秒、ブロッコリーが柔らかくなるまで加熱します。
3
軽く水気を切り、かつお節としょうゆを加えて混ぜ合わせたら完成です。
Hana chan
木曜日, 25 3月, 2021 03:01
株式会社ファミコック (Famicook Joint Stock Company)
2021年 01月 27日にホーチミン市の計画投資省により最初発行された事業許可証号0316695238
住所地：2-chome-1319-1 Shitayama, Higashi ward, Niigata City, Japan
電話番号: 5068733171
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