Cháo tôm cho bé
Tôm là loại hải sản mềm, chứa nhiều dinh dưỡng, dễ chế biến. Do đó, đây là nguyên liệu thích hợp để các mẹ bổ sung vào thực đơn các món cháo ăn dặm dành cho các bé từ 10 tháng trở lên. Nào, cùng vào bếp học cách nấu cháo tôm rau củ cho trẻ ăn dặm đơn giản ngay sau đây nhé!
Khẩu phần dành cho
1 trẻ em
Chi phí nấu món này
30.000 VND
Thời gian chế biến
40 phút
1 chén nhỏ
cháo trắng cho bé
5 con
tôm sú tươi (bóc vỏ, cắt chỉ đen lưng, rửa sạch)
50g
rau ngót (cắt gốc, thái nhỏ, rửa sạch)
10g
đậu xanh không vỏ (ngâm nước 2 tiếng)
1 thìa cà phê
dầu ăn cho bé
1 xíu
hành tím băm nhuyễn
Nước mắm nhĩ
Bột nêm cho bé
1
Sau khi ngâm nước, đem đậu xanh vo sạch, rồi nấu nước ngập xâm xấp cho chín nhừ. Băm nhỏ rau ngót, cho vào nồi đậu xanh. Vừa nấu hỗn hợp đậu xanh rau ngót, vừa khuấy đều, đồng thời dùng muỗng tán nhuyễn hỗn hợp. Khi rau củ sánh mịn thì bạn có thể nêm xíu bột nêm, khuấy đều thêm 30 giây nữa thì tắt bếp, múc ra chén riêng.
2
Băm nhỏ tôm tươi, ướp với xíu nước mắm, bột nêm. Phi thơm hành tím trong chảo vừa, trút tôm băm vào xào cho chín đều thì tắt bếp. Trong lúc đó, đổ cháo vào nồi, đun nóng trở lại. Khi cháo sôi nhẹ, múc ra chén. Múc phần tôm xào lên trên cháo, rồi thêm phần rau củ lên, trang trí theo sở thích cho đẹp mắt. Rưới dầu ăn rồi đợi bớt nóng thì múc cho bé ăn dần dần.
Thứ ba, 23 tháng 11, 2021 15:06
CÔNG TY CỔ PHẦN FAMICOOK
Giấy đăng ký kinh doanh số 0316695238 do Sở Kế hoạch Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp lần đầu ngày 27/01/2021
Địa chỉ: Phòng A3.0506, Tầng 5, Toà nhà A3, The Goldview, Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028.6666.8899
Email: [email protected]