FAMICOOK

Thể loại

label

Trang chủ

Uống nước dừa tắc

Name: Uống nước dừa tắc
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Người lớn
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: "1 trái dừa xiêm tươi"; "3 - 4 quả tắc tươi (vắt nước cốt, bỏ hạt)"; "100g đường cát trắng"; "Vài viên đá lạnh"; "1 ít cơm dừa sợi"

Uống nước dừa rất tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, nước dừa giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường dinh dưỡng và đặc tính chống oxy hóa. Ngoài ra, nước dừa tươi còn ngăn ngừa bệnh lý về sỏi thận, huyết áp,...Vào ngày hè nóng nực, được thưởng thức một ly nước dừa tươi, vắt thêm ít nước tắc vào nữa là hạ nhiệt ngay, độ thơm ngon thì miễn bàn!

Khẩu phần dành cho

2 người lớn

Thời gian chế biến

10 phút

Nguyên liệu

1 trái

dừa xiêm tươi

3 - 4 quả

tắc tươi (vắt nước cốt, bỏ hạt)

100g

đường cát trắng

Vài viên

đá lạnh

1 ít

cơm dừa sợi

Các bước thực hiện

Chặt quả dừa, lấy nước cho vào ly sạch. Thêm nước cốt tắc, đường trắng vào ly nước dừa, khuấy đều cho hòa tan. Cuối cùng, cho đá lạnh vào ly dừa tắc, trang trí với ít cơm dừa và vỏ tắc tươi và thưởng thức ngay!