Sinh tố chuối sữa chua
Sinh tố chuối sữa chua là thức uống bổ dưỡng với vị chua ngọt rất ngon. Món tráng miệng ngày hè này cũng có tác dụng giảm cân nếu được sử dụng để thay thế bữa ăn sáng. Để tự làm sinh tố sữa chua với chuối thơm ngon tại nhà, mời bạn cũng theo dõi công thức sau.
Khẩu phần dành cho
2 người lớn
Thời gian chế biến
10 phút
2 trái
chuối chín vừa (lột vỏ, cắt khoanh)
1 hũ
sữa chua không đường
40ml
sữa tươi không đường
20 - 25ml
mật ong
1 ít
đá viên
1 muỗng canh
đường cát trắng
1
Cho chuối vào thau sạch, thêm khoảng 1 muỗng canh đường rải đều lên chuối, ngâm 15 phút để không bị thâm đen. Sau đó, cho chuối và đường, sữa chua, đá viên, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn với tốc độ lớn. Rót sinh tố chuối sữa chua vừa xay ra ly và thưởng thức. Bạn có thể trang trí vài lát chuối trên ly sinh tố cho đẹp mắt nhé.
Thứ tư, 3 tháng 3, 2021 01:39
CÔNG TY CỔ PHẦN FAMICOOK
Giấy đăng ký kinh doanh số 0316695238 do Sở Kế hoạch Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp lần đầu ngày 27/01/2021
Địa chỉ: Phòng A3.0506, Tầng 5, Toà nhà A3, The Goldview, Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028.6666.8899
Email: [email protected]