Nước ép táo xanh
Nước ép táo xanh
Nước ép táo xanh chứa các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe tim mạch, cung cấp vitamin C, Kali,...Thức uống tráng miệng này có thể hỗ trợ giảm cân nếu thực hiện chế độ ăn kiêng theo khoa học. Công thức nước ép táo tự làm, tốt cho tiêu hóa, thích hợp là thức uống lý tưởng để giải khát ngày hè.
Khẩu phần dành cho
2 người lớn
Chi phí nấu món này
50.000 VND
Thời gian chuẩn bị
5 phút
Thời gian chế biến
5 phút
Lưu ý cho món này
Uống lạnh ngon nhất.
Nguyên liệu
1 quả
táo xanh tươi
1/3 quả
dưa leo
1/4 cốc
nước lọc
1 thìa cf
mật ong
Các bước thực hiện
1
Rửa sạch táo, dưa leo, rồi để ráo.
2
Cắt táo thành các khối nhỏ, bỏ hột, không cần gọt vỏ. Dưa leo cũng cắt nhỏ.
3
Cho táo, dưa leo với nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Rây hỗn hợp vừa xay để lọc lấy nước cốt.
4
Rót nước ép táo dưa leo ra ly, thêm mật ong vào, khuấy tan. Thêm đá lạnh vào ly nước ép và thưởng thức.
Mẹo của bước này
Điều chỉnh lượng mật ong theo khẩu vị ngọt.
Nguyễn Thị Bích Tuyền
Thứ bảy, 9 tháng 1, 2021 05:21
CÔNG TY CỔ PHẦN FAMICOOK
Giấy đăng ký kinh doanh số 0316695238 do Sở Kế hoạch Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp lần đầu ngày 27/01/2021
Địa chỉ: Phòng A3.0506, Tầng 5, Toà nhà A3, The Goldview, Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028.6666.8899
Email: [email protected]