Nước ép giá đỗ

Giá đỗ là những chồi ngắn, màu xanh lục nhạt hoặc trắng mọc ra từ nhiều loại đậu. Thật thú vị là giá đỗ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, axit amin và các chất dinh dưỡng khác cao hơn so với cây đậu mà chúng nảy mầm trở thành! Do đó, giá đỗ được xem như một siêu thực phẩm, không chỉ có thể kết hợp đa-zi-năng với các công thức nấu ăn, mà còn có thể chế biến nước ép như công thức dưới đây.

Khẩu phần dành cho

2 người lớn

Thời gian chế biến

5 phút