Mực xào
Các món ăn từ mực không chỉ thơm ngon, mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là đạm và canxi. Trong đó, mực xào là món ăn phổ biến nhất. Hôm nay, hãy cùng vào bếp học cách làm món mực xào chua ngọt đơn giản sau đây nhé!
Khẩu phần dành cho
4 người lớn
Thời gian chế biến
40 phút
800g
mực tươi (đã sơ chế, rút ống mực)
1/2 muỗng canh
muối
1 củ
gừng đập dập
1 muỗng canh
rượu trắng
2 muỗng canh
nước mắm
1 muỗng canh
dầu hào
1 muỗng canh
đường trắng
1 muỗng canh
tỏi băm
1 thìa cà phê
bột nêm
1 thìa cà phê
hạt tiêu xay
1/2 trái
dứa chín (gọt vỏ, bỏ mắt, thái nhỏ)
2 thìa cà phê
bột bắp (hòa tan với 1 muỗng canh nước lọc)
1 củ
hành tây (bóc vỏ, thái múi cau)
1 trái
dưa leo (cắt 2 đầu, cắt đôi rồi thái vát)
2 muỗng canh
dầu thực vật
1 ít
cần tây, ngò, hành lá (rửa sạch, cắt khúc)
2 trái
cà chua (rửa sạch, thái múi cau)
1
Pha hỗn hợp muối, gừng với rượu trắng rồi xát hỗn hợp này lên mực. Rửa mực lại bằng nước lạnh nhiều lần cho sạch, để ráo rồi cắt nhỏ vừa ăn. Khứa vào đường chéo trên miếng mực để dễ thấm gia vị hơn. Sau đó, đem chần sơ mực trong nồi nước sôi có bỏ xíu muối và vài miếng gừng đập dập, khoảng 30 giây thì vớt ra, để ráo nước.
2
Pha nước mắm, dầu hào, đường trắng, bột nêm trong một chén vừa. Điều chỉnh gia vị cho nước xốt có vị chua ngọt vừa miệng. Đun nóng 1 muỗng dầu ăn trong chảo lớn. Cho nửa phần tỏi băm vào phi thơm. Trút mực tươi vào chảo, xào cho chín săn lại thì chế nửa chén nước xốt chua ngọt vào chảo, đảo đều. Khoảng 1 – 2 phút sau, vớt mực và nước xốt ra dĩa riêng.
3
Vẫn ở chảo trên, cho phần dầu ăn còn lại vào đun nóng. Cho phần tỏi còn lại vào chảo phi thơm. Sau đó, cho dứa vào xào lửa vừa khoảng 30 giây. Tiếp đến, lần lượt cho dưa leo, cà chua, hành tây vào chảo, xào cho chín mềm thì chế chén nước xốt chua ngọt còn lại vào, đảo đều 2 – 3 phút nữa. Cho phần bột bắp pha loãng vào chảo, đảo đều cho nước xốt sánh đặc lại.
4
Cho mực trở lại chảo, xào cùng với các nguyên liệu. Lúc này, bạn cho cần tây, ngò, hành lá vào xào chung. Nêm nếm gia vị lần nữa cho món mực xào vừa miệng rồi tắt bếp. Rắc tiêu lên và dọn mực xào chua ngọt ra dĩa, thưởng thức ngay cho nóng.
Chủ nhật, 19 tháng 6, 2022 16:56
CÔNG TY CỔ PHẦN FAMICOOK
Giấy đăng ký kinh doanh số 0316695238 do Sở Kế hoạch Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp lần đầu ngày 27/01/2021
Địa chỉ: Phòng A3.0506, Tầng 5, Toà nhà A3, The Goldview, Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028.6666.8899
Email: [email protected]