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ご飯のお供に!麻婆なす豆腐

ご飯のお供に!麻婆なす豆腐

ご飯のお供に!麻婆なす豆腐

麻婆なす豆腐のご紹介です。ナスと豆腐を使い、ボリュームがあり、食べ応え満点の一品に仕上げました。ごはんにのせてもおいしくいただけますよ。簡単にお作りいただけますので、ぜひ作ってみてくださいね。

Portion icon

人前

2 大人

Cooking Time icon

調理時間

30 分

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。

材料

牛豚合びき肉

150g

絹ごし豆腐

200g

ナス

3本

水 (さらす用)

適量

すりおろしニンニク

小さじ1/2

すりおろし生姜

小さじ1/2

200ml

(A)しょうゆ

大さじ1.5

(A)豆板醤

小さじ2

(A)鶏ガラスープの素

小さじ1.5

(A)砂糖

小さじ1

(A)酢

小さじ1

(A)ごま油

小さじ1

水溶き片栗粉

大さじ2

ごま油

大さじ2

小ねぎ (小口切り)

適量

作り方の手順

1

絹ごし豆腐は2cm角に切ります。

2

ナスはヘタを切り落として4等分に切り、半分に切ります。水に2分程さらします。

3

フライパンにごま油をひいて中火で熱し、2を入れて炒め、全体に焼き色がついたら一度取り出します。

4

同じフライパンにすりおろしニンニク、すりおろし生姜を入れて弱火で熱します。香りが立ったら牛豚合びき肉を加えて、色が変わるまでほぐしながら炒めます。

5

3を戻し入れ、1、水を加えて中火で煮立たせます。(A)を加えて3分ほど加熱し、水溶き片栗粉を加えてかき混ぜながら煮ます。

6

とろみがついたら火から下ろし、器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

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MOMO

水曜日, 4 5月, 2022 03:39

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