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ごろごろ ビーツと野菜たっぷりスープ

ごろごろ ビーツと野菜たっぷりスープ

ごろごろ ビーツと野菜たっぷりスープ

ごろごろ ビーツと野菜たっぷりスープの作り方をご紹介☆色鮮やかなビーツと、ゴロゴロ野菜たっぷりのスープです。スープは野菜の他に、豚バラ肉、豆が入っていますので、食べていて色々な食感が味わえます。お好みのお野菜でもお作りいただけますので、ぜひお試しください。

Portion icon

人前

2 大人

Cooking Time icon

調理時間

30 分

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 トマト缶を加えて、トマトスープにしても美味しいですよ。 野菜のだしをしっかり作っておくと、より濃い野菜スープになりますよ。

材料

500ml

コンソメ顆粒

小さじ3

(A)オリーブオイル

大さじ2

(A)有塩バター

10g

塩こしょう

ふたつまみ

具材

ビーツ

150g

豚バラ肉 (煮込用)

150g

トマト (1/2個)

100g

玉ねぎ

100g

にんじん

90g

さやいんげん

4本

ミックスビーンズ

50g

ニンニク

1片

作り方の手順

1

準備. さやいんげんは、筋を取っておきます。 トマトは、ヘタを取り除きます。 にんじんは皮をむいておきます。

2

ニンニクは粗みじん切りにします。

3

トマト、ビーツ、にんじんは2cm幅の乱切りにします。玉ねぎは横半分に切り、縦2cm幅に切ります。

4

さやいんげんは、半分に切ります。

5

中火で熱した鍋に(A)、2を入れ香りが立つまで炒めたら、豚バラ肉を入れ、中火で色が変わるまで炒めます。

6

3を入れ中火で炒め合わせたら、塩こしょうをし、4、ミックスビーンズを入れ中火で7分、火が通るまで加熱します。

7

水、コンソメ顆粒を入れ、全体に味が馴染むよう煮込んだら、皿に盛って完成です。

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MOMO

月曜日, 22 11月, 2021 08:41

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