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ヘルシー美味しい♪レンジで簡単 なすのおつまみ

ヘルシー美味しい♪レンジで簡単 なすのおつまみ

ヘルシー美味しい♪レンジで簡単 なすのおつまみ

レンジで簡単 なすのおつまみ方をご紹介☆短時間でお手軽にお作りいただけますので、今晩のあと一品にいかがでしょうか。お酒のおつまみにぴったりの一品なので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。

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人前

2 大人

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調理時間

20 分

コツ・ポイント

加熱したナスの水気を切ることで、しっかりとナスに味がなじみますよ。 塩加減はお好みで調整してください。

材料

ナス

2本

(A)ごま油

小さじ2

(A)鶏ガラスープの素

小さじ1

(A)白いりごま

小さじ1/2

(A)砂糖

小さじ1/3

小ねぎ (小口切り)

適量

作り方の手順

1

ナスはヘタを切り落とし、半分の長さに切り6等分にします。

2

耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱し、水気を切ります。

3

(A)を加えて混ぜ合わせます。

4

器に盛り付け、小ねぎをのせて完成です。

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MOMO

月曜日, 22 11月, 2021 08:22

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