ゆでてつくる小松菜のペースト
ゆでてつくる小松菜のペーストの作り方をご紹介☆離乳食5-6ヶ月ごろに適した、ゆでて作る小松菜のペーストのご紹介です。小松菜はアクが少なく、食べやすいので、葉物を食べ始めるときにもおすすめの食材です。ゆでて作ると葉がやわらかくなるので、裏ごしやすりつぶしやすいです。ぜひお試しください。
人前
1 子供
調理時間
10 分
コツ・ポイント
5、6ヶ月ごろ(初期)を目安にしています。 液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
小松菜 ((葉)
10g
お湯 (ゆでる用)
適量
湯冷まし (調整用)
適量
1
小松菜は1cm角に切ります。
2
鍋に小松菜とお湯を入れ、中火で5分程加熱します。スプーンでつぶせる程の柔らかさになったら、お湯を切り、水気を絞ります。
3
食べ始めは裏ごしして、湯冷ましを少量ずつ加え、ペースト状にします。(画面左)
4
赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すりつぶして、湯冷ましを少量ずつ加えて固さを調節します。(画面右)
5
器に盛り付けて完成です。
木曜日, 9 9月, 2021 05:15
株式会社ファミコック (Famicook Joint Stock Company)
2021年 01月 27日にホーチミン市の計画投資省により最初発行された事業許可証号0316695238
住所地:2-chome-1319-1 Shitayama, Higashi ward, Niigata City, Japan
電話番号: 5068733171
Eメール: [email protected]