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意外と簡単!手作りツナ

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意外と簡単!手作りツナ

意外と簡単!手作りツナの作り方をご紹介☆美味しい手作りツナでお箸が止まらない!ご飯に乗せてもよし、パスタと和えてもよし。おつまみにだって使えます!おうちで簡単ツナを手作りして、いつもの食卓にプラス一品いかがですか? ぜひ作ってみてくださいね。

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人前

2 大人

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調理時間

40 分

コツ・ポイント

ローズマリーの他に、ローリエなどお好きなハーブでも代用可能です。 鍋によってオリーブオイルの量が異なりますが、マグロが半分以上浸かる状態で加熱し、優しく裏返しながら中まで火を通してください。 今回はビンチョウマグロを使用しておりますが、赤身のものでも代用可能です。

材料

マグロ (刺身用、柵)

220g

ニンニク

1片

ローズマリー

1本

オリーブオイル

300ml

少々

黒こしょう

少々

作り方の手順

1

マグロには塩をふり、15分ほど置きます。

2

ニンニクを半分に切ります。

3

鍋にニンニク、ローズマリー、オリーブオイルを入れて香りを移して置きます。

4

3に水気を拭いた1を入れて弱火にかけ、時々オイルを表面にもかけながら、全体が白くなってくるまで温め、火を止めて余熱で中まで火を通します。

5

黒こしょうなどで味を調えてお召し上がりください。

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MOMO

木曜日, 9 9月, 2021 05:19

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