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ヘルシー美味しい♪簡単副菜 大根とちくわの煮物

ヘルシー美味しい♪簡単副菜 大根とちくわの煮物

ヘルシー美味しい♪簡単副菜 大根とちくわの煮物

簡単副菜 大根とちくわの煮物の作り方のご紹介です。とても簡単に作れるので、忙しい時や、あと一品欲しい時などにぴったりな料理ですよ。ご飯が進み、お酒にもよく合う一品です。お弁当のおかずとしてもオススメです。ぜひ作ってみてくださいね。

Portion icon

人前

2 大人

Cooking Time icon

調理時間

20 分

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

材料

焼きちくわ

2本

大根

300g

にんじん

1/2本

300ml

煮汁

300ml

(A)めんつゆ (2倍濃縮)

90ml

(A)みりん

大さじ2

トッピング

小ねぎ (小口切り)

10g

作り方の手順

1

大根とにんじんは乱切りにします。

2

大きめの耐熱ボウルに1と水を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで7分加熱し、水気を切ります。

3

焼きちくわは2cm幅の斜め切りにします。

4

鍋に2、水、3、(A)を入れて中火で煮込み、煮汁が半量ほどになったら火から下ろします。

5

お皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

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MOMO

木曜日, 5 8月, 2021 05:32

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