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早い❣簡単❣美味しい♬揚げ焼き

早い❣簡単❣美味しい♬揚げ焼き

早い❣簡単❣美味しい♬揚げ焼き

揚げ焼きの作り方のご紹介です。揚げ焼き」とは、食材がある程度浸かる油の量で焼くように揚げる調理方法をいいます。一般的には鍋底から深さ1〜2cmほどの油を使用します。とんかつや唐揚げ、ナゲットなどに用いることが多いです。火の通りの悪いもの、天ぷらなど油の高さが必要なものは適しません。使う油が少なく、片付けも簡単な調理法ですので、ご飯が進み、お酒にもよく合う一品です。お弁当のおかずとしてもオススメです。ぜひ作ってみてくださいね。

Portion icon

人前

2 大人

Cooking Time icon

調理時間

30 分

コツ・ポイント

今回は唐揚げを用いて「揚げ焼き」をご紹介しております。 揚げ焼きの時間や温度は、料理に合わせて調節してください。

材料

鶏もも肉 (下味・衣付き)

200g

揚げ油

適量

作り方の手順

1

フライパンに鍋底から1cm程度揚げ油を入れ、中火で熱します。

2

170℃に温まったら下味をつけ片栗粉をまぶした鶏もも肉を入れます。

3

3分程揚げるように焼いたら裏返し、更に3分、同じように加熱します。

4

全面がきつね色になったら油から引き上げます。

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MOMO

月曜日, 31 5月, 2021 15:54

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