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簡単!うまい!いわしの甘露煮

簡単!うまい!いわしの甘露煮

簡単!うまい!いわしの甘露煮

いわしの甘露煮のレシピです。 骨まで食べられる、ヘルシー料理!時間をかけて煮ることで、骨まで食べられます。ごはんのお供にも、お酒のおつまみにもなる一品です。 ぜひ参考に作ってみてくださいね♪

Portion icon

人前

2 大人

Cooking Time icon

調理時間

1 時間 30 分

コツ・ポイント

イワシがぴったり入るフライパンを使用することで、煮崩れを防ぐことができます。フライパンがない場合は浅めの鍋をご使用ください。使用する鍋の大きさによっても蒸発率が変わるので、火加減や水を足したりして調整してください。

材料

イワシ

6尾

お湯

適量

生姜

1片

煮汁

①水

100ml

①酒

100ml

②しょうゆ

大さじ2

②砂糖

大さじ2

②みりん

大さじ2

作り方の手順

1

準備. イワシは頭を落とし、内臓を出して流水で洗っておきます。

2

生姜は皮を剥き、千切りにします。

3

イワシは尾を切り落とし3cmのぶつ切りにします。

4

2をザルにのせ沸騰したお湯をかけ、臭みを取ります。

5

イワシがぴったり入るフライパンに①を入れ中火にかけ、沸騰したら3を並べて入れます。弱火にして落し蓋をして、60分煮ます。

6

1、②を加え、中火にかけ煮汁がほぼなくなるまで15分ほど煮詰めたら火を止め、器に盛って完成です。

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MOMO

木曜日, 11 2月, 2021 04:01

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