Giảm cân bằng sả
Uống nước sả giảm cân hiện nay đang là phương pháp được nhiều bạn trẻ áp dụng không chỉ bởi hiệu quả tuyệt vời, mà còn vì hương vị the the đặc biệt kích thích vị giác của thức uống. Trong Đông y, sả còn là dược liệu quý. Phương pháp pha chế nước uống sả giảm cân sau vừa giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, đồng thời, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, lưu thông khí huyết.
Khẩu phần dành cho
1 người lớn
Thời gian chế biến
15 phút
Lưu ý cho món này
Bạn nên kết hợp nấu nước sả với trà cho dễ uống và có nhiều lợi ích sức khỏe hơn.
1 nhánh
sả tươi (cắt khúc, đập dập)
2 quả
chanh (vắt nước cốt, bỏ hạt)
1 muỗng canh
mật ong nguyên chất
500ml
nước lọc
1 gói
trà túi lọc (không bắt buộc)
1
Cho sả vào nồi, thêm 500ml nước lọc vào, bắc lên bếp, đun sôi. Khi nước sả sôi, bạn vặn lửa nhỏ, đun tiếp 10 phút nữa cho sả tiết ra hết tinh dầu cùng các dưỡng chất. Sau đó, tắt bếp. Cho trà túi lọc vào nồi, ủ thêm 5 phút để ra nước trà, rồi vớt bỏ túi trà. Rót trà sả ra ly, thêm mật ong, nước chanh vào, khuấy đều và thưởng thức mỗi sáng.
Thứ ba, 9 tháng 3, 2021 08:42
CÔNG TY CỔ PHẦN FAMICOOK
Giấy đăng ký kinh doanh số 0316695238 do Sở Kế hoạch Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp lần đầu ngày 27/01/2021
Địa chỉ: Phòng A3.0506, Tầng 5, Toà nhà A3, The Goldview, Số 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028.6666.8899
Email: [email protected]